法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
吃啥都香
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 姜 | 2片 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 生抽 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 玉米淀粉 | 适量 |
| 鸡蛋液 | 1个 |
| 面包糠 | 适量 |
空气炸锅食谱之炸鸡排的做法
鸡胸肉解冻
![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第2张]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第2张")
从中间片开切，不要切断
![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第3张]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第3张")
划痕
![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第4张]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第4张")
擀面杖敲扁敲长
![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第5张]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第5张")
放入适量生抽蚝油、姜蒜
![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第6张]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第6张")
按摩按摩，放入冰箱冷藏20分钟以上
![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第7张]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第7张")
裹上淀粉
![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第8张]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第8张")
裹上鸡蛋液
![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第9张]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第9张")
最后裹上面包糠，压实
![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第10张]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第10张")
放入预热好的空气炸锅
![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第11张]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第11张")
200度20分钟
![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第12张]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第12张")
出锅，切片享用美味吧😍
![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第13张]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤图 第13张")
小贴士
腌料可根据喜好调整吖
吃啥都香
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 姜 | 2片 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 生抽 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 玉米淀粉 | 适量 |
| 鸡蛋液 | 1个 |
| 面包糠 | 适量 |
空气炸锅食谱之炸鸡排的做法
鸡胸肉解冻
从中间片开切，不要切断
划痕
擀面杖敲扁敲长
放入适量生抽蚝油、姜蒜
按摩按摩，放入冰箱冷藏20分钟以上
裹上淀粉
裹上鸡蛋液
最后裹上面包糠，压实
放入预热好的空气炸锅
200度20分钟
出锅，切片享用美味吧😍
小贴士
腌料可根据喜好调整吖
