香酥炸鸡排自己在家也能做,干净又卫生,鲜香酥脆,孩子们超爱吃,今日份炸鸡排没放油,不怕胖的同样的方法也可以油炸会更香。
用料
鸡胸肉 | 1块(约200克) |
鸡蛋 | 1个 |
白胡椒粉 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 2克 |
面包糠 | 20克 |
淀粉 | 1勺 |
五香粉 | 1克 |
花椒粉 | 1克 |
无油炸鸡排(空气炸锅版)的做法
香酥炸鸡排自己在家也能做,干净又卫生,鲜香酥脆,孩子们超爱吃,今日份炸鸡排没放油,不怕胖的同样的方法也可以油炸会更香。
用料
鸡胸肉 | 1块(约200克) |
鸡蛋 | 1个 |
白胡椒粉 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 2克 |
面包糠 | 20克 |
淀粉 | 1勺 |
五香粉 | 1克 |
花椒粉 | 1克 |
无油炸鸡排(空气炸锅版)的做法