秋季养胃,我家经常用山药和小米打成细腻的营养米糊,食用后更容易被身体吸收。隔2天让孩子喝一碗山药小米糊,脾胃好身体棒,冬天才不容易生病。
用料
山药 | 半根 |
小米 | 适量 |
玉米渣 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
草莓干 | 5小块 |
山药小米糊(健脾养胃)的做法
秋季养胃,我家经常用山药和小米打成细腻的营养米糊,食用后更容易被身体吸收。隔2天让孩子喝一碗山药小米糊,脾胃好身体棒,冬天才不容易生病。
用料
山药 | 半根 |
小米 | 适量 |
玉米渣 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
草莓干 | 5小块 |
山药小米糊(健脾养胃)的做法