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几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)

来源:料理馆 2.64W 次
几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)的做法步骤图

用料  

薏仁 40克
干章鱼 1片
鸡爪 10只
眉豆 30克
花生 30克
大枣 2颗
白莲子 5枚

几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)的做法  

  1. 放姜片,料,下水抄一下

    几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)的做法步骤图 第2张
  2. 所有食材准备好,泡一下

    几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)的做法步骤图 第3张
  3. 跟鸡脚放到一起,加水开煮

    几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)的做法步骤图 第4张
  4. 我用的是电煲汤锅,调到煲汤,开始煮

    几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)的做法步骤图 第5张
  5. 准备好节瓜,在汤煲到40分钟左右时,放入烫保内继续煮,(煲汤定的是1小时),这样节瓜不至于碎软掉,吃起来非常甜

    几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)的做法步骤图 第6张
  6. 煮好后可以开吃了!!!鸡脚可以根据你自己的喜好控制时间:也可以煲40分钟,在30分钟左右下节瓜都行,我喜欢软一点,所以煲了一个钟。我觉得也不费时间,挺好做的,鸡脚有胶原蛋白,汤料又营养还有除湿作用。经常煲一下,美颜有营养!!!喜欢就收藏哦!

    几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)的做法步骤图 第7张

小贴士

忘写了:在第三步的时候,把干章鱼片,在锅里稍微煎一下,跟鸡脚和汤料一起下去煲,有提鲜的作用。

#节瓜 #鸡脚 #美味 #除湿
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