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7m+ 虾皮粉

来源:料理馆 1.17W 次
7m+ 虾皮粉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

无盐虾皮 适量

7m+ 虾皮粉的做法  

  1. 无盐虾皮哈

    7m+ 虾皮粉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 洗干净泡一小时

    7m+ 虾皮粉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 沥出水分

    7m+ 虾皮粉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 晒透,中间随时翻一翻

    7m+ 虾皮粉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 炒干到手一捏就碎

    7m+ 虾皮粉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 料理机打磨成粉

    7m+ 虾皮粉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 过筛

    7m+ 虾皮粉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 完成

    7m+ 虾皮粉的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

小贴士

虾粉的主要作用是补钙和补充蛋白质。虾粉中含有的营养元素还是有较多种类的,除了钙物质和蛋白质丰富外,还有胡萝卜素和甲壳质等。宝宝到了一定年纪可食用虾粉来帮助补钙,有利于长个子和骨骼发育及预防佝偻病的发生。
但并非所有宝宝都适合食用虾粉。虾蟹类是比较容易诱发过敏的食物,过敏体质的宝宝在确定不对虾粉过敏之前最好别吃。且宝宝也至少要在七八个月吃辅食已经有一段时间之后再吃虾粉,不然消化和吸收起来会比较困难。

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