营养价值:【膳食纤维】
这个做法适用于很多蔬菜,西兰花、荷兰豆、芹菜、胡萝卜…
用料
四季豆 | 随意 |
油醋汁 | 随意 |
凉拌蔬菜的做法
四季豆洗干净,切小段。开水下锅,大火煮熟,捞出来。
油醋汁配方:陈醋:生抽:蚝油=5:1:1,再加入蒜泥和小米椒或芥末拌匀。
淋上油醋汁就可以开吃啦,营养快捷
营养价值:【膳食纤维】
这个做法适用于很多蔬菜,西兰花、荷兰豆、芹菜、胡萝卜…
用料
四季豆 | 随意 |
油醋汁 | 随意 |
凉拌蔬菜的做法
四季豆洗干净,切小段。开水下锅,大火煮熟,捞出来。
油醋汁配方:陈醋:生抽:蚝油=5:1:1,再加入蒜泥和小米椒或芥末拌匀。
淋上油醋汁就可以开吃啦,营养快捷