新周末新快乐午餐

这周简直不要太快乐太无奈太悲剧
由于本姑娘太喜欢吃东西了，特别是香辣的食物，上周大吃大喝，不顾及肠胃小仔的感受，被它撂倒了，所以这周有三天全是粥，但是我又无肉不欢，所以算半清淡饮食了几天。

用料  

新周末新快乐午餐的做法  

1. 这个麻辣水煮鱼超级下饭，就是这个导火线，让我接下来喝了几天粥，但是它是真的太好吃了😋😋😋

2. 南瓜鸡肉粥：鸡肉用蚝油，盐腌制一晚上；鸡腿用盐和奥尔良腌料腌制一晚上

3. 紫菜加肉：放煲锅慢慢煲

4. 春菜+猪肉：也是慢慢煲，懒人必备一个小煲锅

5. 吃米饭了，焖豆干，西兰花炒火腿：减脂必备，冬瓜汤：清淡可口。

6. 西兰花+乌冬面，再配一瓶快乐肥宅水、哇塞～～简直太快乐。西兰花焯水捞出，乌冬面焯水捞出炒酱料搅拌，然后，呲～

小贴士

下周也要快乐！