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一餐慢食

来源：料理馆 2.21W 次
一餐慢食的做法步骤图，一餐慢食怎么做好吃

爸妈回家了，为了让孤独症患者的我不糊弄晚餐，建个小菜谱，督促自己，顺便看看能不能提高拍照水平
另外改掉自己一顿饭15min吃完的破毛病
我决定掐表计时⌛️

用料  

随心 所欲

一餐慢食的做法  

  1. 碳水适量

  2. 蛋白（肉/豆制品）适量

  3. 蔬菜多多

#慢食 #一餐 #好吃 #一餐慢食
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