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清热润肺,止咳化痰

来源:料理馆 2.07W 次
清热润肺,止咳化痰的做法步骤图

最近天气变化,使很多人感冒咳嗽,医院挤爆。也只能看着美食,望梅止渴了!
这个方子,大人小孩均可服用!

用料  

1个
冰糖 适量
金桔 7个
红枣 5颗
枸杞 15颗

清热润肺,止咳化痰的做法  

  1. 把雪梨切成小块,红枣去核,金桔洗干净,放入枸杞,冰糖适量。

    清热润肺,止咳化痰的做法步骤图 第2张
  2. 我加了2碗水,看个人喜好,水量自行安排。

    清热润肺,止咳化痰的做法步骤图 第3张
  3. 我用奶锅煮,水开后小火滚几分钟,想浓一些的可以再煮久一点。也可以用养生壶煮。

    清热润肺,止咳化痰的做法步骤图 第4张
  4. 我只倒了小半碗出来晾冷,剩下的还可以继续煮。

    清热润肺,止咳化痰的做法步骤图 第5张

小贴士

把金桔切开,味道出来得快。

#化痰 #清热润肺 #润肺 #止咳 #止咳化痰 #清热
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