法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 少量 |
杏鲍菇手工撕成条；
![杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第2张]( "杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第2张")
西红柿🍅一个，这里还没切，做的时候切成块状；
![杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第3张]( "杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第3张")
准备鸡蛋2个，一会打散备用；
![杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第4张]( "杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第4张")
锅内放少许食用油，放入杏鲍菇翻炒；
![杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第5张]( "杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第5张")
放入西红柿🍅翻炒片刻；
![杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第6张]( "杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第6张")
放入打散的鸡蛋，继续翻炒，这时候加入少许盐调味即可；
![杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第7张]( "杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第7张")
出锅装盘，美味即享…
![杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第8张]( "杏鲍菇番茄炒蛋（零厨艺，低脂低卡）的做法步骤图 第8张")
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 少量 |
杏鲍菇手工撕成条；
西红柿🍅一个，这里还没切，做的时候切成块状；
准备鸡蛋2个，一会打散备用；
锅内放少许食用油，放入杏鲍菇翻炒；
放入西红柿🍅翻炒片刻；
放入打散的鸡蛋，继续翻炒，这时候加入少许盐调味即可；
出锅装盘，美味即享…
