【步骤图】超简单
简易👍🏼卡仕达酱
三层肉炒笋干的做
姜汁撞奶-制作过
自制油酥花生的做
鲜嫩多汁的烤羊肉
自制麻辣拌酱料的
😉🤩消耗干巴橙子
【步骤图】法式夹
只为记录自己每天减肥午餐
用料
| 皖鱼片 | |
| 西红柿 | |
| 金针菇 | |
| 香菜 | |
| 小葱 | |
| 生抽 | |
| 盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 淀粉 | |
| 耗油 | |
| 喷雾橄榄油 | |
| 十三香 | |
| 料酒 |
番茄滑鱼片的做法
鱼切片 放入 盐 生抽 料酒 耗油 黑胡椒 淀粉腌制
![番茄滑鱼片的做法步骤图，番茄滑鱼片怎么做好吃 第2张]( "番茄滑鱼片的做法步骤图，番茄滑鱼片怎么做好吃 第2张")
金针菇过水煮熟
![番茄滑鱼片的做法步骤图，番茄滑鱼片怎么做好吃 第3张]( "番茄滑鱼片的做法步骤图，番茄滑鱼片怎么做好吃 第3张")
番茄切丁 锅热 喷雾橄榄油 放入蒜片 番茄丁炒出汁 加盐 生抽 十三香 一点清水
![番茄滑鱼片的做法步骤图，番茄滑鱼片怎么做好吃 第4张]( "番茄滑鱼片的做法步骤图，番茄滑鱼片怎么做好吃 第4张")
放入煮熟的皖鱼片 金针菇 翻炒均匀 放入 小葱 香菜 出锅
![番茄滑鱼片的做法步骤图，番茄滑鱼片怎么做好吃 第5张]( "番茄滑鱼片的做法步骤图，番茄滑鱼片怎么做好吃 第5张")
只为记录自己每天减肥午餐
用料
| 皖鱼片 | |
| 西红柿 | |
| 金针菇 | |
| 香菜 | |
| 小葱 | |
| 生抽 | |
| 盐 | |
| 黑胡椒 | |
| 淀粉 | |
| 耗油 | |
| 喷雾橄榄油 | |
| 十三香 | |
| 料酒 |
番茄滑鱼片的做法
鱼切片 放入 盐 生抽 料酒 耗油 黑胡椒 淀粉腌制
金针菇过水煮熟
番茄切丁 锅热 喷雾橄榄油 放入蒜片 番茄丁炒出汁 加盐 生抽 十三香 一点清水
放入煮熟的皖鱼片 金针菇 翻炒均匀 放入 小葱 香菜 出锅
