🔥低脂又饱腹的生菜卷‼️越吃越瘦〰️减脂必备

集美们、下午好呀！
今天开心跟大家分享今天吃的减脂午餐〰️〰️生菜卷
✅✅沾上万能蘸料、香辣爽口、巨好吃、关键吃再多都不胖💕💕真的是太赞了
👏👏减脂的集美们冲呀‼️‼️

用料  

🔥低脂又饱腹的生菜卷‼️越吃越瘦〰️减脂必备的做法  

1. 准备食材

2. 土豆丝焯熟捞出备用

3. 胡萝卜丝焯熟捞出备用

4. 生菜叶烫至断生捞出

5. 煎鸡蛋皮、切条

6. 生菜叶铺平、放上土豆丝、胡萝卜丝、蛋皮

7. 包起来！
   👉调万能蘸料：碗里放l勺蒜蓉、1勺辣椒面、1勺白芝麻淋上1勺热油、加入2勺生抽、2勺香醋拌匀即可

8. 沾上万能蘸汁我要开动啦