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时间：约10-15分钟
难度：零厨艺✌️
份量：3人份
用料
| 主料 | |
| 泡发海带丝 | 200g |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄瓜条 | 1根 |
| 酱汁 | |
| 大蒜 | 10g |
| 小葱 | 10g |
| 小米辣 | 10g |
| 生抽 | 10g |
| 醋 | 10g |
| 热油 | 1大勺 |
| 盐 | 1g |
| 白糖 | 1g |
| 白芝麻（熟） | 5g |
| 香油 | 5g |
海带拌三丝的做法
胡萝卜和黄瓜擦成丝备用。
![海带拌三丝的做法图解 海带拌三丝的做法步骤 第2张]( "海带拌三丝的做法图解 海带拌三丝的做法步骤 第2张")
锅中水煮沸，放入海带丝煮3分钟后捞出。
![海带拌三丝的做法图解 海带拌三丝的做法步骤 第3张]( "海带拌三丝的做法图解 海带拌三丝的做法步骤 第3张")
酱汁调制：将大蒜、小葱、小米辣、芝麻、热油、生抽、醋、盐、白糖、香油混合均匀。
![海带拌三丝的做法图解 海带拌三丝的做法步骤 第4张]( "海带拌三丝的做法图解 海带拌三丝的做法步骤 第4张")
往碗中加入焯好水的海带丝、胡萝卜、黄瓜、酱汁，抓拌均匀，就可以享用啦。
![海带拌三丝的做法图解 海带拌三丝的做法步骤 第5张]( "海带拌三丝的做法图解 海带拌三丝的做法步骤 第5张")
小贴士
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