【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
用料
| 冰糖 | 克 |
| 红枣 | 颗 |
| 枸杞 | 粒 |
| 雪燕（提前一晚泡发） | |
| 皂角米（泡发两小时） | |
| 银耳 |
雪燕皂角米的做法
银耳、可以用干银耳提前泡发、我用的是新鲜银耳直接剪小块。
![雪燕皂角米的做法图解 雪燕皂角米的做法步骤 第2张]( "雪燕皂角米的做法图解 雪燕皂角米的做法步骤 第2张")
红枣 枸杞洗干净备用
![雪燕皂角米的做法图解 雪燕皂角米的做法步骤 第3张]( "雪燕皂角米的做法图解 雪燕皂角米的做法步骤 第3张")
这是泡好的雪燕跟皂角米。
![雪燕皂角米的做法图解 雪燕皂角米的做法步骤 第4张]( "雪燕皂角米的做法图解 雪燕皂角米的做法步骤 第4张")
炖三十分钟后加入冰糖再炖一会儿就OK啦
![雪燕皂角米的做法图解 雪燕皂角米的做法步骤 第5张]( "雪燕皂角米的做法图解 雪燕皂角米的做法步骤 第5张")
由于皂角米、雪燕、银耳都是白色，加红枣枸杞点缀会更好看也好吃。都是美容养颜的、红枣补血！可以温温吃口感糯糯的、吃不完还可以放冰箱吃冷的哦，口感也不同！
![雪燕皂角米的做法图解 雪燕皂角米的做法步骤 第6张]( "雪燕皂角米的做法图解 雪燕皂角米的做法步骤 第6张")
小贴士
还可以加西米、桃胶这些一起吃哦！实在不懂也可以➕wx📱： L549401321
用料
| 冰糖 | 克 |
| 红枣 | 颗 |
| 枸杞 | 粒 |
| 雪燕（提前一晚泡发） | |
| 皂角米（泡发两小时） | |
| 银耳 |
雪燕皂角米的做法
银耳、可以用干银耳提前泡发、我用的是新鲜银耳直接剪小块。
红枣 枸杞洗干净备用
这是泡好的雪燕跟皂角米。
炖三十分钟后加入冰糖再炖一会儿就OK啦
由于皂角米、雪燕、银耳都是白色，加红枣枸杞点缀会更好看也好吃。都是美容养颜的、红枣补血！可以温温吃口感糯糯的、吃不完还可以放冰箱吃冷的哦，口感也不同！
小贴士
还可以加西米、桃胶这些一起吃哦！实在不懂也可以➕wx📱： L549401321
