不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。所以我们家都爱吃虾,今天分享的是油焖香虾
用料
虾 | 两斤 |
蒜头 | 八九颗 |
菜椒 | 适量 |
辣子 | 三个 |
小芹菜 | 五六根 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
耗油 | 少量 |
豆瓣酱 | 少量 |
生姜 | 两块儿 |
花生油 | 看虾分量下油量 |
这虾有点香的做法
新鲜大虾
洗净后加料酒下去泡半个钟腌制一下
配菜准备一下,生姜,蒜头,菜椒,辣子,小芹菜
热油下锅炸香大虾后捞起来备用
炸大虾的时候顺手切点配菜
热油下锅后加入蒜头姜丝辣子爆香一下
配菜爆香后加入大虾
大虾翻炒后加入生抽与耗油,少量豆瓣酱,最后加点菜椒与小芹菜,装盘咯
好香的呀
用了揉面大碗装10寸的大碗呢,大半盆哦
特别的香
皮有点酥,去了头完全可以直接嚼
大虾吃完了,汤汁准备用来拌米饭,太香了啊
虾头就不吃了
小贴士