十分钟一人食

食材！食材！食材！

用料  

十分钟一人食的做法  

1. 好的食材决定了所有的做法都成立
   十分钟即可满足到自己的胃
   健康和好味
   
   流程很重要
   要尽量做到像流畅的一曲旋律
   两个炉灶的奏鸣曲
   烧煮面水 同时烧煮汤水
   等待煮面水开 同时放入鱼丸
   等待两边水开 此刻准备好适量面 完美的话再切点葱末
   水开 下面 准备将油鸡纵的油沥出放进碗里
   同时按自己口味加酱油
   面锅 加冷水 汤锅 继续煮沸
   撕适量紫菜 撒适量虾米
   面撩出 沥水 拌料 撒上一捧鸡纵
   汤盛出
   
   一切 刚好

2. 在食材以外强调一下器皿的合理性 前两天的煲仔饭等的就是这口锅 铸铁锅还是有点糊底了 下次试试我的完美小锅