姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
瘦身营养速度兼具
用料
| 黄瓜 | 2根 |
| 肉 | 5片 |
| 虾仁 | 8个 |
| 芝麻花椒粉 | 少量 |
| 拌酱油 | 1勺 |
三分钟搞定，黄瓜可以这样吃的做法
忘记拍照📷
![三分钟搞定，黄瓜可以这样吃的做法步骤图 第2张]( "三分钟搞定，黄瓜可以这样吃的做法步骤图 第2张")
🐸和他爸对菜没太多要求，速度快首先👍
![三分钟搞定，黄瓜可以这样吃的做法步骤图 第3张]( "三分钟搞定，黄瓜可以这样吃的做法步骤图 第3张")
1:烧水，可以小火少量，水资源不要浪费，水开黄瓜也刨好了，2:黄瓜切条，刨刀从黄瓜上往下变条状，力均衡黄瓜条厚度都一样3:肉片用点盐捏透，虾仁也一样用点盐抓透。锅内水开啦😀！烫黄瓜，几秒钟就好，捞出冷水过一遍翠绿翠绿。烫虾仁，虾仁收缩就好，时间太久🍤太老不好吃，一分钟之内捞出。烫肉片2分钟捞出！三样放一起拌，随便辣酸甜根据自己的口味！我是花椒大王辣不怕酸不S，越吃越开心……
![三分钟搞定，黄瓜可以这样吃的做法步骤图 第4张]( "三分钟搞定，黄瓜可以这样吃的做法步骤图 第4张")
小贴士
黄瓜热水过一下就好，不能烂！
