【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
轻轻松松抗氧化
用料
| 菠菜 | |
| 香豆腐干 | |
| 熟芝麻 | |
| 盐 | |
| 芝麻油 | |
| 辣椒油 | |
| 白醋 | |
| 蒜切末 |
菠菜入沸水焯10秒钟捞出，挤去水分切碎
![香干菠菜塔的做法步骤图，香干菠菜塔怎么做好吃 第2张]( "香干菠菜塔的做法步骤图，香干菠菜塔怎么做好吃 第2张")
香豆腐干也入沸水绰后切碎
![香干菠菜塔的做法步骤图，香干菠菜塔怎么做好吃 第3张]( "香干菠菜塔的做法步骤图，香干菠菜塔怎么做好吃 第3张")
菠菜、熟芝麻、香豆腐干混合，调入盐、蒜末、芝麻油、辣椒油、白醋拌匀
![香干菠菜塔的做法步骤图，香干菠菜塔怎么做好吃 第4张]( "香干菠菜塔的做法步骤图，香干菠菜塔怎么做好吃 第4张")
将混合调味后的菠菜填入一个杯子里压实（我用的是咖啡杯），轻轻倒扣在盘中即可
![香干菠菜塔的做法步骤图，香干菠菜塔怎么做好吃 第5张]( "香干菠菜塔的做法步骤图，香干菠菜塔怎么做好吃 第5张")
轻轻松松抗氧化
用料
| 菠菜 | |
| 香豆腐干 | |
| 熟芝麻 | |
| 盐 | |
| 芝麻油 | |
| 辣椒油 | |
| 白醋 | |
| 蒜切末 |
菠菜入沸水焯10秒钟捞出，挤去水分切碎
香豆腐干也入沸水绰后切碎
菠菜、熟芝麻、香豆腐干混合，调入盐、蒜末、芝麻油、辣椒油、白醋拌匀
将混合调味后的菠菜填入一个杯子里压实（我用的是咖啡杯），轻轻倒扣在盘中即可
