黑芝麻和燕麦都含有丰富的维生素E和营养,绿豆有去火的功效,用它们来制作早餐,绝对是非常好的选择。。。
用料
黑芝麻 | |
燕麦 | |
绿豆 | |
小米 |
黑芝麻燕麦绿豆浆的做法
将上述材料(总量约豆浆机随附的量杯一杯的量)用水泡上一晚。
第二天将泡豆子的水倒掉,将豆子再次洗净和水一起放入豆浆机中,选择湿豆功能,等待25分钟即可享用。
黑芝麻和燕麦都含有丰富的维生素E和营养,绿豆有去火的功效,用它们来制作早餐,绝对是非常好的选择。。。
用料
黑芝麻 | |
燕麦 | |
绿豆 | |
小米 |
黑芝麻燕麦绿豆浆的做法
将上述材料(总量约豆浆机随附的量杯一杯的量)用水泡上一晚。
第二天将泡豆子的水倒掉,将豆子再次洗净和水一起放入豆浆机中,选择湿豆功能,等待25分钟即可享用。