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养生黑芝麻燕麦豆奶

来源：料理馆 1.82W 次
养生黑芝麻燕麦豆奶的做法步骤图

用料  

黑芝麻 20克
燕麦 30克
红豆 25克
红枣 7颗
水 700毫升
奶粉 40克

养生黑芝麻燕麦豆奶的做法  

  1. 红豆浸泡一晚 红枣去核 盘中所有食材放入破壁机 加水开启豆浆模式

    养生黑芝麻燕麦豆奶的做法步骤图 第2张

  2. 杯中放一勺奶粉 加少许温水化开

    养生黑芝麻燕麦豆奶的做法步骤图 第3张

  3. 豆浆冷却到45～50度左右 倒入杯中

    养生黑芝麻燕麦豆奶的做法步骤图 第4张

  4. 搅拌均匀即可

    养生黑芝麻燕麦豆奶的做法步骤图 第5张
#豆奶 #养生 #黑芝麻 #燕麦
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