少喝外面的奶茶饮料,小心添加剂会让皮肤变得更差,痘痘爆棚。
我是便秘者,所以特意加了蜂蜜!
新鲜的橙汁含有丰富的维生素C,能提高免疫能力还能防御感冒!
蜂蜜可以润滑胃肠、改善便秘!
消炎止痛、润肺止咳!营养心肌、改善代谢 !帮助睡眠、镇静心神!
用料
橙子 | 半个 |
水 | 半杯水 |
蜂蜜 | 一勺 |
鲜榨蜂蜜橙汁的做法
一个人喝,半个足够!
被我切丁~
放入果汁机杯中,加入了一勺蜂蜜,如果橙子很酸喜欢喝甜还可以多加一勺。
纯净水没过橙子丁即可,夏天还可以加点冰水,冰箱可以提前冻水~
如图,要开始开打了
完成!
小贴士
过滤果肉就是纯橙汁,建议不要过滤,果肉营养也很高的~