滋阴养颜,补肾益精,养肝明目,润肺止咳功效等。广东人的甜品之一,受很多人的喜爱。
用料
银耳 | 2/3(大半朵) |
雪梨 | 2个 |
枸杞 | 20个 |
冰糖 | 适量(个人口味添加) |
银耳雪梨枸杞子糖水的做法
1 凉水泡银耳一个晚上.
2 银耳洗干净,稍晾干.
3 银耳放入凉水大火煮15分钟,再调制小火熬.
4 雪梨去皮,去心,凉水稍冲洗.枸杞子洗净待用.
5 银耳煮至发软,倒下雪梨和枸杞子.
6 煮至汤带稠,加适量的冰糖即可.
滋阴养颜,补肾益精,养肝明目,润肺止咳功效等。广东人的甜品之一,受很多人的喜爱。
用料
银耳 | 2/3(大半朵) |
雪梨 | 2个 |
枸杞 | 20个 |
冰糖 | 适量(个人口味添加) |
银耳雪梨枸杞子糖水的做法
1 凉水泡银耳一个晚上.
2 银耳洗干净,稍晾干.
3 银耳放入凉水大火煮15分钟,再调制小火熬.
4 雪梨去皮,去心,凉水稍冲洗.枸杞子洗净待用.
5 银耳煮至发软,倒下雪梨和枸杞子.
6 煮至汤带稠,加适量的冰糖即可.