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无添加低热量健身水果冰淇淋

来源:料理馆 2.73W 次
无添加低热量健身水果冰淇淋的做法步骤图

夏天来了,又爱吃甜食又怕胖!无意中发现的一个方子,忘记收藏了。赶快做起来,操作简单

用料  

香蕉 2根
牛奶 少量
任何喜欢的水果都可以

无添加低热量健身水果冰淇淋的做法  

  1. 香蕉去皮掰小段丢冷冻室冻硬。任何喜欢的水果丢进冷冻室。(记得弄小块一些,第一次做香蕉整个放进去-。-!)

  2. 放搅拌机打成泥。这个时候放一点牛奶不要太多,方便搅打。

    无添加低热量健身水果冰淇淋的做法步骤图 第2张
  3. 完工!冷冻。喜欢吃的时候挖着吃就好,也可以放在冰棒磨具里面。随意,就是这么简单

    无添加低热量健身水果冰淇淋的做法步骤图 第3张

小贴士

超级简单的冰淇淋,只要是喜欢的水果洗干净冷冻,然后加点牛奶搅拌打碎,然后就吃。

#冰淇淋 #健身 #水果 #低热量
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