生酮低碳 超快手糯米糍(芝麻味)

看了很多他人方子总结的
灵感主要还是来自
没有过程图，下次做的时候补上
封面是用了做mochi的图，皮也是用了这个方子，但没有加芝麻粉
1tbsp=1汤匙，可以用家里一般的勺，比例对就可以

用料  

生酮低碳 超快手糯米糍(芝麻味)的做法  

1. 洋车前子粉,芝麻粉,泡打粉，代糖混合均匀

2. 微波炉加热水/杏仁奶，30秒左右
   加热到有些烫手即可，根据微波炉功率自己调整

3. 将加热好的水/杏仁奶缓慢倒入混合好的粉中，一边倒一边搅，直到混合均匀
   我搅到最后感觉有些发硬，不要担心!

4. 把混合好的面团放入微波炉，加热30秒
   取出稍微晾凉，开吃!
   不够甜可以自己蘸代糖，也可以抹花生酱，放冰淇淋也行
   爱怎么加料怎么加!

小贴士

代糖我用的是罗汉果代糖，甜度1:1
想要奶味可以用2tbsp重奶油+5tbsp水来替代水，热量也会增加哦
很饱腹!不建议翻倍做!要不然会很撑
不要期待跟正常糯米糍一样，毕竟只是用来解馋
整一份卡路里很低,预估不超过60卡(粗略估计)。若去除芝麻粉卡路里更低，但是加了芝麻粉能稍微盖住洋车前子粉的味道