3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶

纯白的牛奶，香浓的燕麦，配上甜软的香蕉，3分钟就可以搞定，无需开火，对宿舍党也是非常友好啦！减脂期早餐就它了！

用料  

3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶的做法  

1. 杯中倒入热牛奶，加入三勺燕麦。

2. 香蕉切断，放入牛奶，再放入几颗坚果。

3. 搅拌均匀，减脂又香甜的香蕉燕麦牛奶就可以品尝啦~

小贴士

如果想要燕麦Q弹、有嚼劲的味道，可以将即食燕麦换成煮熟的燕麦米，营养更丰富哦。