番茄牛奶

牛奶+西红柿 是韩国营养学会推荐的两种番茄最佳吃法之一!

用料  

番茄牛奶的做法  

1. 先把牛奶倒在杯子里（记住是半杯）。

2. 再把番茄榨成汁。

3. 把番茄和牛奶倒在一起搅拌，放入白砂糖。

4. 把番茄牛奶封上保鲜膜，放入冰箱内冷藏4分钟就可以饮用啦~