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夏日特饮|山楂乌梅消食开胃饮

来源:料理馆 1.43W 次
夏日特饮|山楂乌梅消食开胃饮的做法步骤图

天气炎热,孩子容易出汗,需要及时补充津液。
一看到名字都忍不住咽口水了吧!
这款糖水适合在夏天喝哦,开胃,调理脾胃。
茯苓-利水渗湿,健脾和胃,养心安神。
山楂-消食化积,行气散瘀。
乌梅-敛肺止咳,生津止渴。

用料  

山楂 5个
乌梅 3颗
苹果 1个
黄冰糖 适量
茯苓 5颗

夏日特饮|山楂乌梅消食开胃饮的做法  

  1. 准备食材
    山楂、乌梅、茯苓洗净,清水浸泡备用。
    苹果去核切成小块

    夏日特饮|山楂乌梅消食开胃饮的做法步骤图 第2张
  2. 浸泡半小时,也可不浸泡。
    全部食材(除冰糖)煮沸后文火煎煮半小时。
    关火后放入冰糖。
    放凉即可饮用,酸甜可口。增强食欲!

    夏日特饮|山楂乌梅消食开胃饮的做法步骤图 第3张
#消食 #乌梅 #特饮 #山楂 #开胃
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