法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
家里没有榨汁机，就直接用勺子压了，发现蓝莓不压更好吃。
用料
| 牛奶（我用的优倍） | 一碗 |
| 火龙果 | 半个 |
| 蓝莓 | 6个（想要多一点的话也可以） |
火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法
用勺子把火龙果刮下来，汁也要倒进去哦，等会儿要染色。因为没有榨汁机，所以尽量刮薄一点
![火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法步骤图 第2张]( "火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法步骤图 第2张")
把牛奶全部放进去
![火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法步骤图 第3张]( "火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法步骤图 第3张")
把火龙果压碎一点
搅匀
![火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法步骤图 第4张]( "火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法步骤图 第4张")
加六颗蓝莓
![火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法步骤图 第5张]( "火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法步骤图 第5张")
成品图
![火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法步骤图 第6张]( "火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法步骤图 第6张")
小贴士
蓝莓可以多一点
可以把第二和第三步换一下
家里没有榨汁机，就直接用勺子压了，发现蓝莓不压更好吃。
用料
| 牛奶（我用的优倍） | 一碗 |
| 火龙果 | 半个 |
| 蓝莓 | 6个（想要多一点的话也可以） |
火龙果蓝莓奶昔（无榨汁机）的做法
用勺子把火龙果刮下来，汁也要倒进去哦，等会儿要染色。因为没有榨汁机，所以尽量刮薄一点
把牛奶全部放进去
把火龙果压碎一点
搅匀
加六颗蓝莓
成品图
小贴士
蓝莓可以多一点
可以把第二和第三步换一下
![【步骤图】火龙果奶昔[不用榨汁机]做法,火龙果奶昔[不用榨汁机]的食谱做法](https://i2.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a387/f3dd/a38786e7401ff413aad8378f96ec5e9b1343eebae79fa51a324367f44336c730685c32df085ef0e92d9d-s.jpg)
