银耳桃胶营养炖－补血补气好帮手

用料  

银耳桃胶营养炖－补血补气好帮手的做法  

1. 桃胶完全泡发洗净，大概需要8－12小时，几粒就能泡一大碗，建议头一天泡上，泡一晚第二天一早正好可用，夏天隔夜泡建议放冰箱

2. 银耳泡发洗净，撕成小块

3. 红枣枸杞洗净

4. 所有食材入锅，加入是适量清水，小火慢炖一小时左右

5. 喜欢浓稠版的可以少加点水