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女人的专利‖猪脚姜
犹记得当年在广东打工的时候，当时在佛山第一次吃猪脚姜，从此就爱上了这个口味口感，酸甜...
牛肉汉堡（补铁又补血，浓香好味道）
用料牛肉馅500克洋葱1个鸡蛋1个盐适量黑胡椒适量汉堡坯面包6个芝士片12片黄油20克番...
老广州的民间补血粥
清代的吃货指南《随息居饮食谱》记载：【猪肝】入肝经，治肝脏虚弱，远视无力，有补肝明目，养...
当归蛋养生壶版
当归蛋营养丰富，据说有补气养血、调经养容、润肠通便的功效，一般是在月经期前后几天服...
❤️红枣枸杞乌鸡汤❤️
今日煲‘红枣枸杞乌鸡汤’😄用到的红枣、枸杞、乌鸡，都是常见的滋补品。单拿红枣枸杞...
汤品系列——黄芪红枣鸡汤（补气血）
这道汤我一般都会在生理期前后喝生理期不喝哦。黄芪是补气的好品，平时说话低声细语感...
盐爆赤鱼胶
鱼胶的营养价值很高，平时多喝这类的汤可以提高免疫力，养胃，如果你的小孩子容易气管炎的...
龙目鸡血藤补血凤爪汤
鸡血藤苦而不燥，温而不烈，行血散瘀，调经止痛，性质和缓，同时又兼补血作用，凡妇人血瘀及血虚...
核桃阿胶糕
用料阿胶200克黄酒适量（阿胶全完浸没即可，也可多加点）冰糖适量（个人口味，喜欢甜的放多点）...
补血五红汤（贫血补品）
平时也比较贫血的状态，养气血就隔三差五安排上喝喝。女人喝出好气色。用料红豆克花生...
滋补养颜花胶鸡汤
党参黄芪能补中益气红参、当归、桂圆、红枣、枸杞能补血养颜适当的滋补能够补气健脾...
鸽子汤(80分钟)
【选】老鸽子适合炖汤，嫩鸽子适合做卤鸽。炖汤的老鸽子选择一年以上的。【不能吃】鸽...
补气养血女神茶
用料红枣5-6颗枸杞适量桂圆适量党参1-2根玉竹适量当归适量黄芪适量补气养血女神茶的...
补肾养身鸡（鸭）汤
春养肝夏养心秋养肺冬养肾手脚冰凉脱发养发易疲劳的喝起来我是用电饭锅煮煮2个小时...
红枣杞子鸽子汤
补气血，增强抵抗力。用料鸽子1只红枣适量杞子适量红枣杞子鸽子汤的做法1.切记选老鸽...
【补血养颜】当归花胶鸡脚汤
90后老阿姨放下手中的奶茶杯，煲起了养生汤。这个十分适合月经量少，手脚冰凉，贫血，改善脸...
补气血暖宫汤
气血足的女人面色红润有光泽，美味又营养的暖宫汤是你补气血之路的不二选择。用料苹果...
催姨妈的益母草红糖水
以前每个月姨妈正常（每个月吃阿胶糕），过年从老家（期间10天没吃阿胶糕）回长沙后感冒再加上...
养颜滋补益气补血的蒸大枣
分享一道养颜滋补、益气补血的大枣食用方法:将红枣清洗干净后装入平底盘中均匀铺开，...
0腥味，一口爱上养颜花胶汤
迎三月营养早餐。美好的每一天，从营养早餐开始。👩🏻🦰花胶有美容养颜的功效，坚持吃...
小美版 琥珀桃胶养颜羹
用料水1000克冰糖50克桃胶100克鸡头米80克皂角米20克红枣10颗枸杞适量小美版琥珀桃...
桂圆煮鸡蛋🥚
用料桂圆8⃣️颗🥚鸡蛋2⃣️个红糖1⃣️勺水1⃣️碗桂圆煮鸡蛋🥚的做法先煮桂圆小贴士记得➕...
『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央...
升级版补血养肾粥
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补气血素汤
自己调配的一款补气血素汤哈哈！更爱喝它。用料墨玫瑰2朵黑枸杞（红枸杞）10克红枣3/5颗枸...
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