家有一女娃,唤作豆芽,六月龄,正是添加辅食的时候
所以,撸起袖子,钻厨房啊
一一
六个月以上添加辅食的宝宝可以吃
一周两次,一次一勺左右,奶粉勺哦
拌在米粉里,加点菠菜泥,或者胡萝卜泥
都是极好的,宝妈们做起来吧!
用料
猪肝 | 500克 |
葱 | 几段 |
姜 | 几片 |
柠檬片去籽 | 三片 |
猪肝粉(6月+宝宝)的做法
选购新鲜猪肝一斤
最好买整块,去掉筋膜部分,娃小不好消化。
处理完毕,均匀切片,清水冲洗,揉捏,挤出血水
加葱段,姜片,柠檬片,浸泡
两三小时换水,换水时揉捏挤,
这样做可以减少浸泡时间血水泡尽后,开锅烧水,煮猪肝,及时撇去浮沫,捞出,清水冲净,再煮再冲
如此反复,基本没有腥味了
沥干水分,上锅炒
我用的是电饼铛,小火,
经常翻动,小心糊了
糊了味道会很苦
炒到干脆的程度即可研磨机打磨,反复几次
过筛,最细孔的筛子
粗粒再入料理机打磨筛两遍的成果
一斤多猪肝,做了两小盒。
小贴士
一,去血水,勤换水,大力揉捏,柠檬最好有
二,小火炒,盯紧点,糊了会苦,宝宝不爱吃
三,密封罐,放冷藏,一周两次,一次一两勺。