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10月龄宝宝辅食-西兰花菠菜泥

来源:料理馆 2.79W 次
10月龄宝宝辅食-西兰花菠菜泥的做法步骤图

奶奶一个人在家带娃想想都觉得累,还是提前备好辅食省点时间吧。 今天做了西兰花菠菜泥,可以配米粉或者煮面的时候放一块。

用料  

西兰花 4朵
菠菜 适量的叶子不要杆

10月龄宝宝辅食-西兰花菠菜泥的做法  

  1. 西兰花掰成小朵,菠菜叶子适量,洗干净,水烧开,焯水断生,笊篱捞出来晾凉。

    10月龄宝宝辅食-西兰花菠菜泥的做法步骤图 第2张
  2. 麦加料理棒打成泥,可以少加一点水这样好打。

    10月龄宝宝辅食-西兰花菠菜泥的做法步骤图 第3张
  3. 分装成小份,冷冻层放置。每次用一盒。完美~ 解放奶奶在家还要带娃还要洗菜切菜~只需要煮面的时候放一盒就好啦。

    10月龄宝宝辅食-西兰花菠菜泥的做法步骤图 第4张
  4. T宝买的30Ml辅食盒16个~ 热水烫一下就可以用了。感觉还挺可爱。

    10月龄宝宝辅食-西兰花菠菜泥的做法步骤图 第5张
#辅食 #宝宝 #菠菜 #西兰花 #月龄
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