姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
嗨，减肥嘛，总要变着法子吃。颜值高，看着才想吃，就跟人一样，颜值高，看着心里也舒心。
用料
| 玉米面 | 适量 |
| 青菜 | 一把 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 生鸡蛋 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 调料 | 看着放 |
好吃不怕胖的无油菜丸子的做法
准备焯水1分钟的青菜碎，胡萝卜碎，鸡蛋碎。
![好吃不怕胖的无油菜丸子的做法图解 做法步骤 第2张]( "好吃不怕胖的无油菜丸子的做法图解 做法步骤 第2张")
碗里放入青菜碎，鸡蛋碎，胡萝卜碎，打入一颗鸡蛋，加入适量的玉米面，能使它们团成团。
![好吃不怕胖的无油菜丸子的做法图解 做法步骤 第3张]( "好吃不怕胖的无油菜丸子的做法图解 做法步骤 第3张")
和好的菜面捏成球状，然后上锅蒸20分钟即可。
![好吃不怕胖的无油菜丸子的做法图解 做法步骤 第4张]( "好吃不怕胖的无油菜丸子的做法图解 做法步骤 第4张")
小贴士
你可以加你想吃的，比如豆腐碎，木耳碎，菠菜碎啦，等等，万物皆可加，只要你想！！！
嗨，减肥嘛，总要变着法子吃。颜值高，看着才想吃，就跟人一样，颜值高，看着心里也舒心。
用料
| 玉米面 | 适量 |
| 青菜 | 一把 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 生鸡蛋 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 调料 | 看着放 |
好吃不怕胖的无油菜丸子的做法
准备焯水1分钟的青菜碎，胡萝卜碎，鸡蛋碎。
碗里放入青菜碎，鸡蛋碎，胡萝卜碎，打入一颗鸡蛋，加入适量的玉米面，能使它们团成团。
和好的菜面捏成球状，然后上锅蒸20分钟即可。
小贴士
你可以加你想吃的，比如豆腐碎，木耳碎，菠菜碎啦，等等，万物皆可加，只要你想！！！
