减肥餐,火腿买的质量不太好,做出来有渣渣,味道还是非常不错的。
用料
生菜 | 8片 |
木耳 | 8朵 |
盐 | 适量 |
香油 | 1勺 |
方火腿 | 3片 |
油煮木耳火腿生菜的做法
木耳泡发,火腿切条状。
一碗水下锅煮开,加入火腿和一勺香油,烫煮1分钟。
加入木耳,生菜,翻炒,至水半干,加适量盐调味。出锅。
大功告成。
小贴士
没有卖相但是味道还是很不错的。水不要加太多,不然会变成汤。想要减肥的伙伴们不妨用油煮的方法代替炒。更健康低卡。
减肥餐,火腿买的质量不太好,做出来有渣渣,味道还是非常不错的。
用料
生菜 | 8片 |
木耳 | 8朵 |
盐 | 适量 |
香油 | 1勺 |
方火腿 | 3片 |
油煮木耳火腿生菜的做法
木耳泡发,火腿切条状。
一碗水下锅煮开,加入火腿和一勺香油,烫煮1分钟。
加入木耳,生菜,翻炒,至水半干,加适量盐调味。出锅。
大功告成。
小贴士
没有卖相但是味道还是很不错的。水不要加太多,不然会变成汤。想要减肥的伙伴们不妨用油煮的方法代替炒。更健康低卡。