减脂期无油低脂电饭煲鸡腿肉

低脂可口，嫩嫩的超好吃

用料  

减脂期无油低脂电饭煲鸡腿肉的做法  

1. 把鸡腿用小手揉巴揉巴把皮扯掉，用刀把肉切开，方便入味。

2. 姜切片，在电饭煲底部排排放，防止糊边。

3. 把鸡腿肉放入电饭煲，放入葱段，干辣椒，八角香叶桂皮，盐跟鸡精均匀撒在每个鸡腿上。倒入生抽、老抽、料酒。最后再加两碗水。开启蒸饭模式。

4. 早上放进去，中午下班回家就可以吃啦～骨头都软呼呼的了。

5. yummy～