🧇香蕉红薯燕麦派❌油❌糖！低卡又饱腹‼️

每100克红薯86KJ热量，对于我来说，已经很低了里面加红薯会比只用鸡蛋液的配方口感更好，一个派可以吃到三种口感：

第1️⃣层脆脆的带着淡淡的奶香；第2️⃣层红薯的香甜软糯；第3️⃣层很有嚼劲，有淡淡的香蕉味，不爱吃香蕉的人也完全能接受。

做法简单又方便！最重要的是好吃！吹爆它！

模具：6寸活底蛋糕模具

用料  

🧇香蕉红薯燕麦派❌油❌糖！低卡又饱腹‼️的做法  

1. 将🍠红薯去皮上锅蒸熟，🔥烤箱170度预热，趁着这段时间处理其他材料；

2. 香蕉碾碎，加入120克燕麦混合均匀；

3. 放入模具中压实修整边缘，放入烤箱中170度🔥烤10分钟定型；（如果香蕉小的话就放2个）

4. 蒸好的红薯加一点🥛牛奶碾碎，放一旁备用；

5. 此时开始准备顶部燕麦层：鸡蛋、150克牛奶、50克燕麦搅拌混合均匀；

6. 定好型的燕麦底拿出，先将🍠红薯泥抹匀铺在底子上（不要铺满），再将🥛牛奶燕麦液倒在上面，撒一些坚果碎，入烤箱中层175度🔥烤20分钟就可以吃啦！

7. 香蕉红薯燕麦派成品图！超多坚果贼赞

8. 此时红薯泥和牛奶燕麦液会有剩余，不要扔‼️可以拿来做🥞红薯燕麦饼，做法如下：
   
   将二者混合在一起，如果太稀的话就再加些燕麦进去，直到可以捏成小圆饼的且不变形；放入烤箱175度🔥烤20分钟即可！

9. 红薯燕麦饼成品也很好吃！奶香浓郁

小贴士

🌟总结🌟
✅唯一要注意的就是，如果和我一样用的是蛋糕模具，燕麦底不要搞太厚，好好压一压，烤好的口感绝了！

✅这个配方烘焙小白也不会踩雷，一次就能成功！小伙伴们周末快搞起来～