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莲子银耳鲜奶粥
用料银耳2朵鲜莲子一小把冰糖适量牛奶500克鲜百合一盒80g米一量勺莲子银耳鲜奶粥的...
银耳莲子红枣枸杞粥
用料银耳半朵莲子10多个红枣4颗枸杞5一6粒冰糖根据喜好银耳莲子红枣枸杞粥的做法1⃣...
银耳莲子
用料银耳朵银耳莲子的做法银耳莲子都要泡噢银耳泡好了要把黄色部分去除掉然后切成碎...
鲜银耳粥
用料银耳朵红枣颗冰糖克枸杞粒莲子鲜银耳粥的做法昨天在菜市场买了一朵银耳。连那个...
银耳莲子红豆小米粥~~~~
用料1、小米半碗2、红豆小半碗3、银耳一块4、莲子10-20个银耳莲子红豆小米粥~~~~的...
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用料银耳半朵莲子80克燕窝7盏糯米60克红枣5颗黑枸杞10粒黑米40克红糖适量银耳莲子燕...
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用料干桂圆15粒银耳1大朵莲子25粒薏米50克糯米150克大枣20粒红豆50粒冰糖适量银耳莲...
银耳莲子羹(新鲜银耳)
用料莲子20克红枣4颗枸杞10粒冰糖5克银耳半朵银耳莲子羹(新鲜银耳)的做法选用新鲜的...
桂圆银耳莲子——腊八粥
农历12月又称腊月，初八又称腊八，从腊八开始年味就浓厚了，古时人们从这时备年货，准备过个...
银耳莲子糯米燕窝粥
银耳有益气和血、强心补脑、滋阴降火等功效！糯米可补脾益肺！莲子清秋燥！燕窝养颜养身、...
银耳莲子羹
三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸...
新鲜莲子银耳绿豆粥
夏天到了，新鲜的莲子也陆续上市，莲子的好处多多，而且口感也是棒棒的，今天就用它来做一道...
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用料沙参食用米莲子玉竹银耳扁豆薏米莲子薏米银耳清补粥的做法将汤料加入适量清水煮...
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小米和百合都具有减轻皱纹、色斑、色素沉着、有益皮肤新陈代谢的功效，因此更加适合妇...
鲜银耳做的红枣莲子银耳羹
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鲜奶银耳莲子
鲜奶银耳莲子口感浓甜润滑，美味可口。此汤具养阴润肺，生津整肠之效，有润肺养胃、美容养...
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银耳莲子薏米红豆粥
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银耳莲子粥【南瓜版】
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银耳莲子杂粮营养粥
所有用料均可根据个人爱好改动用料银耳莲子红豆血糯麦仁铁棍山药冰糖银耳莲子杂粮营...
银耳莲子汤
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紫薯银耳莲子百合粥
用料银耳朵3/4莲子克一小把百合克一小把紫薯个1紫薯银耳莲子百合粥的做法紫薯洗干净...
鲜莲子银耳绿豆粥
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银耳莲子粥
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