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无添加咸鸭蛋燕麦粗粮酥
1、咸鸭蛋好吃但单吃太咸2、杂粮有营养但怎么做更好吃3、饼干酥脆好吃但糖油太多+精...
无添加狗粮
狗子快12岁了，泪痕一天天严重，兽医说平时不要吃咸了，狗子从小只吃狗粮，换了各种狗粮，泪痕...
无添加自制鸭肉牛肉狗粮（不需要烤箱）
先自我介绍下家有小帅哥马尔济斯猪猪🐷6岁了。之前总是给他买bio天然粮无谷呀之类的...
不用揉面减脂玉米燕麦粗粮无糖无油无水咸味小饼干
减脂最怕油和糖，还有碳水化合物的摄入，不吃又饿得慌，所以给自己烤了这个玉米燕麦减脂小...
低脂燕麦饼·南瓜燕麦饼·黑麦粗粮条
吃腻了冲燕麦主食，换种做法。用料燕麦450克南瓜700克南瓜子80克熟黑芝麻50克低脂燕麦...
黑芝麻糊（纯天然无添加粗粮配方）
用料黑芝麻粉三勺玉米面两勺水三碗白砂糖适量黑芝麻糊（纯天然无添加粗粮配方）的做法锅...
纯天然无添加滴香蕉燕麦小蛋糕
买了好多香蕉家里还有好多纯麦片一直想试试看烤香蕉是什么味道于是stayathomeorder...
焦酥可口的燕麦粗粮饼
家里买了一大罐燕麦那货便宜量又足不琢磨点新吃法出来真心就浪费了用料即食麦片150g...
燕麦片玉米黑米荞麦芝麻杂粮饼干（无油无盐无糖粗粮饼干）
用料普通面粉黑白熟芝麻玉米面即食燕麦片黑米面荞麦粉蛋黄一个小苏打1到2克胡椒粉1...
无油无蛋奶粗粮燕麦土司
方子来自某欧美达人blog，略有改动影响不大。成分用料健康，制作时间短，成品口感耐嚼又醇...
无油燕麦粗粮面包圈
燕麦加入黑麦，搭配鸡蛋和南瓜子增加营养，健身加餐，或早餐搭配煎鸡胸、煎蛋、生菜等，完美...
三色藜麦粗粮咸蛋黄肉粽
去年做了藜麦大肉粽非常受欢迎用的白色藜麦，口感软糯一些今年换成三色藜麦，口感粗一些...
【宝宝版粗粮汉堡🍔】——三无添加的绿色健康10+辅食
三无指的是无油无盐无糖，一岁以内的宝宝是不能食用的；一岁以后的宝宝尽量不食用。这些...
健康零食无添加燕麦能量棒
家里常备的小零食，营养健康简单快手！用料即食燕麦片200克蜂蜜160克核桃仁50克黑芝麻30...
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纯天然，无任何添加剂用料紫薯2根红薯1根燕麦片（即食）若干双薯燕麦饼【纯天然无添加】的...
百变燕麦能量棒（无油无糖无添加）
一款超简单超省时的快手能量棒，无糖无油无添加。健身减脂人群很棒的加餐小零食。用料...
粗粮燕麦饼干
在家制作简单的粗粮燕麦饼干用料燕麦100g红糖40g盐1g面粉60g水40ml奶粉20g植物油50g...
无糖无添加粗粮粽子
传统粽子不论是北方甜粽子还是南方咸粽子，甚至近几年出现的蛋黄粽子等五花八门粽子。...
香蕉燕麦曲奇（无糖无粉无油无添加）
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无糖燕麦麦麸粗粮饼干
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这款甜度超低，微微微甜，喜甜的可以加10-20g糖，或多加点蜂蜜或炼乳，但做这个不就是为了做...
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无蛋无油天然养身素食饼用料麸皮看情况添加紫薯2只燕麦1碗牛奶1碗紫薯燕麦麸皮饼（无...
消耗燕麦的粗粮减脂酥饼
想瘦又控制不住嘴，控制碳水，但是不吃米饭会饿，自己找了好多做燕麦饼干的方子，终于找到了...
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