姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
杂豆豆浆美容养颜哦～
鸡胸肉是加盐水煮的，盛出来加了孜然粉和辣椒粉很好吃(｢･ω･)｢嘿
用料
| 鸡胸肉 | 200g |
| 苦菊 | |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 黑豆黄豆红豆鹰嘴豆 | 50g |
宿舍沙拉的做法
加盐煮鸡胸肉，胡萝卜黄瓜切块摆盘，凉菜苦菊摆盘
黑豆黄豆红豆鹰嘴豆相等的比例榨豆浆
杂豆豆浆美容养颜哦～
鸡胸肉是加盐水煮的，盛出来加了孜然粉和辣椒粉很好吃(｢･ω･)｢嘿
用料
| 鸡胸肉 | 200g |
| 苦菊 | |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 黑豆黄豆红豆鹰嘴豆 | 50g |
宿舍沙拉的做法
加盐煮鸡胸肉，胡萝卜黄瓜切块摆盘，凉菜苦菊摆盘
黑豆黄豆红豆鹰嘴豆相等的比例榨豆浆
