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Homemade Yogurt自制酸奶(无需菌粉)

来源:料理馆 8.7K 次
Homemade Yogurt自制酸奶(无需菌粉)的做法步骤图

自制酸奶做法简单又健康,没有香精、增稠剂等乱七八糟的东西,还能根据个人喜好决定甜度,做好的酸奶还能拿来当菌种,这样就可以有源源不断的酸奶喝啦^_^

用料  

牛奶(纯牛奶或奶粉冲泡) 500克
发酵型酸奶 100克
白糖 35克

Homemade Yogurt自制酸奶(无需菌粉)的做法  

  1. 牛奶加热(千万不能煮沸,奶粉做的可以直接用80°C左右的热水冲泡),放入白糖搅拌至完全溶化。

    Homemade Yogurt自制酸奶(无需菌粉)的做法步骤图 第2张
  2. 奶液冷却至40°C(温度高了菌种就无效了),加入作为菌种的酸奶充分搅拌均匀(要想酸奶做得顺滑,这步就不要偷懒)。

  3. 酸奶液用酸奶机或者保温箱或者烤箱进行发酵,只要能让酸奶液长时间(6-8小时)保持40度左右发酵,什么工具都无所谓~

  4. 酸奶发酵好后放入冰箱冷藏,记得保留100克做菌种,以后就可以无限循环做酸奶啦~

小贴士

白糖的分量仅供参考,想增肥的就多加点,想减肥的就少放点或者干脆不放~

#菌粉 #yogurt #homemade #无需 #酸奶
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