一款可以瘦身养颜、低脂饱腹、增加肠胃蠕动的「黑木耳芝麻糊」,尤其适合减脂期控油、控糖的小伙伴,嗯嗯不顺畅的也一定要试哦😂😂😂
不需要减脂控糖的友友,可根据自己口味添加糖哈!
用料
黑芝麻 | 10克 |
黑木耳 | 10克 |
银耳 | 10克 |
红枣 | 4颗 |
水 | 1000ml |
「黑木耳芝麻糊」瘦身养颜/低脂饱腹👍👍👍的做法
小贴士
无技巧无难度!
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用料
黑芝麻 | 10克 |
黑木耳 | 10克 |
银耳 | 10克 |
红枣 | 4颗 |
水 | 1000ml |
「黑木耳芝麻糊」瘦身养颜/低脂饱腹👍👍👍的做法
小贴士
无技巧无难度!