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宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）

来源：料理馆 1.62W 次
宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图

我家两小只的快手早餐

用料  

鸡蛋 个
无盐虾皮 少量
头水紫菜 1小张

宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法  

  1. 准备食材，提前把紫菜和虾皮泡一下

    宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第2张

  2. 过滤掉水备用

    宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第3张

  3. 鸡蛋打入碗中并把紫菜和虾皮放入，搅拌均匀

    宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第4张

  4. 玉子烧锅烧热喷点萌煮调和油

    宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第5张

  5. 铺满一层蛋液

    宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第6张

  6. 差不多凝固时用铲子从一边推向另一半。

    宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第7张

  7. 再铺满一层蛋液

    宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第8张

  8. 在推向另一边，我是铺了三层蛋液。（两层也可以的）

    宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第9张

  9. 整形就好了

    宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第10张

  10. 切成小块

    宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第11张

  11. 妹妹的早餐

    宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第12张

  12. 姐姐的早餐

    宝宝辅食：紫菜虾皮厚蛋烧（补钙补锌快手早餐）的做法步骤图 第13张

小贴士

不用放盐哦

#快手 #厚蛋 #补锌 #辅食 #虾皮
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