大蒜与法棍,金枪鱼与洋葱粒,是盛名在外的完美结合,以简单的食材做出最和谐的搭配,再点缀一片黑橄榄,米其林大厨就是你~
用料
法棍 | 几片 |
金枪鱼罐头 | 80克 |
玉米粒 | 50克 |
洋葱粒 | 50克 |
黑橄榄 | 几颗 |
美乃滋 | 适量 |
黄油 | 10克 |
大蒜 | 6瓣 |
盐 | 少许 |
蒜香法棍金枪鱼沙拉-【健康低脂】的做法
蒜切末,洋葱切小细丁,
将黄油放入锅中融化
将蒜泥倒进融化好的黄油里,放少许盐,拌匀
法棍斜着切成约1厘米的厚片,约4片,将黄油蒜泥均匀涂抹在法棍上,放入烤箱180度10分钟左右(我放空气炸锅)
将洋葱粒加少许盐拌匀
金枪鱼罐头打开后倒出多余的汤汁,用筷子捣碎,倒入洋葱粒中
加入玉米粒和美乃滋,拌匀
烤好的蒜香法棍🥖
将拌好的金枪鱼沙拉堆在烤好的蒜香法棍片上,点缀上黑橄榄即可。(我忘放了😂😂😂)
小贴士
洋洋碎碎念:如果好吃就交上你美美的作业吧~
玉米粒可以用罐头,或者速冻玉米粒(需要用开水烫一下沥干水分)