【步骤图】空气炸
【步骤图】柠檬手
【步骤图】开胃祛
不塌陷杯子蛋糕的
简单好吃：挑选西瓜
【步骤图】低脂开
【步骤图】「滋润
姜汁撞奶-制作过
【步骤图】简单快
用料
| 零脂酸奶 | 100克 |
| 紫薯 | 一个 |
| 番茄 | 半个 |
| 秋葵 | 2个 |
| 泡菜 | 少量 |
| 香蕉 | 半个 |
| 蓝莓 | 8个 |
| 金枪鱼（水浸） | 40克 |
减脂健身：金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉（快手）的做法
紫薯洗净蒸熟切成小块，我是提前蒸熟备用的！
其他材料（除了金枪鱼，酸奶）已经切块，切片，摆盘一边撒上酸奶，摆上蓝莓。另一边铺上滤过水的金枪鱼肉，开吃吧！
![减脂健身：金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉（快手）的做法步骤图 第2张]( "减脂健身：金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉（快手）的做法步骤图 第2张")
小贴士
适合健身人士！
用料
| 零脂酸奶 | 100克 |
| 紫薯 | 一个 |
| 番茄 | 半个 |
| 秋葵 | 2个 |
| 泡菜 | 少量 |
| 香蕉 | 半个 |
| 蓝莓 | 8个 |
| 金枪鱼（水浸） | 40克 |
减脂健身：金枪鱼蔬菜水果酸奶沙拉（快手）的做法
紫薯洗净蒸熟切成小块，我是提前蒸熟备用的！
其他材料（除了金枪鱼，酸奶）已经切块，切片，摆盘
一边撒上酸奶，摆上蓝莓。另一边铺上滤过水的金枪鱼肉，开吃吧！
小贴士
适合健身人士！
