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低卡!茄汁白菜烘蛋--无糖系列

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低卡!茄汁白菜烘蛋--无糖系列的做法步骤图

用料  

鸡蛋
白菜
蕃茄
小葱
黑胡椒

低卡!茄汁白菜烘蛋--无糖系列的做法  

  1. 白菜洗净切丝。番茄去皮,用料理机打成汁。

    低卡!茄汁白菜烘蛋--无糖系列的做法步骤图 第2张
  2. 平底锅里放一点点油,下白菜丝翻炒。

    低卡!茄汁白菜烘蛋--无糖系列的做法步骤图 第3张
  3. 等白菜丝炒软以后,把番茄汁倒入其中。适量的盐和黑胡椒粉翻拌均匀。

    低卡!茄汁白菜烘蛋--无糖系列的做法步骤图 第4张
  4. 挖出两个小窝,打入两个鸡蛋。盖上锅盖,大约八分钟。

    低卡!茄汁白菜烘蛋--无糖系列的做法步骤图 第5张
  5. 撒上葱花就可以出锅了。

    低卡!茄汁白菜烘蛋--无糖系列的做法步骤图 第6张
#白菜 #茄汁 #低卡 #烘蛋 #无糖
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