唤醒身体的10分钟早餐系列
用料
全麦吐司 | 50g |
脱脂牛奶 | 一杯 |
香蕉 | 半根 |
草莓 | 一颗 |
橙子 | 小半个 |
杏仁 | 若干 |
鸡蛋 | 一枚 |
10分钟早餐系列2的做法
准备好食材,切好摆盘。
把鸡蛋打散,加一点橄榄油,快炒一分钟,摆盘。
小贴士
可以根据自己倒喜好添加水果和干果哦
唤醒身体的10分钟早餐系列
用料
全麦吐司 | 50g |
脱脂牛奶 | 一杯 |
香蕉 | 半根 |
草莓 | 一颗 |
橙子 | 小半个 |
杏仁 | 若干 |
鸡蛋 | 一枚 |
10分钟早餐系列2的做法
准备好食材,切好摆盘。
把鸡蛋打散,加一点橄榄油,快炒一分钟,摆盘。
小贴士
可以根据自己倒喜好添加水果和干果哦