姐妹们减肥也不要忘记吃早餐哦!
有研究证明,不吃早餐的人更易肥胖
但是每天都发愁吃啥早餐
我给大家公布一份简单易操作的快手营养早餐食谱
全家都可以吃,用心的早餐更能提高孩子的进食兴趣哦!
用料
鸡蛋 | 每天1-2个 |
豆浆 | 每天一杯 |
水果 | 每天1-2种 |
一周营养早餐食谱的做法
姐妹们减肥也不要忘记吃早餐哦!
有研究证明,不吃早餐的人更易肥胖
但是每天都发愁吃啥早餐
我给大家公布一份简单易操作的快手营养早餐食谱
全家都可以吃,用心的早餐更能提高孩子的进食兴趣哦!
用料
鸡蛋 | 每天1-2个 |
豆浆 | 每天一杯 |
水果 | 每天1-2种 |
一周营养早餐食谱的做法