【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
用料
| 手抓饼 | 两个 |
| 肉馅 | 三两 |
| 葱 | 半根 |
| 姜 | 两片 |
| 香油 | 2勺 |
| 生抽 | 3勺 |
| 胡椒粉 | 1克 |
| 盐 | 1克 |
五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法
肉馅加葱末姜末（也可用绞肉机一起绞到肉里），倒入生抽、胡椒粉、香油、盐拌匀。这一步提前晚上弄好盖保鲜膜放冰箱冷藏，这样节省早上时间。
![五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第2张]( "五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第2张")
取两片手抓饼，把调好的肉馅取出均匀抹在手抓饼上。
![五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第3张]( "五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第3张")
手抓饼对折
![五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第4张]( "五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第4张")
煎锅抹一点点油，也可以不抹，因为手抓饼自身也会出油。
![五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第5张]( "五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第5张")
放入锅中，小火慢煎，二分钟煎到两面金黄即可。
![五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第6张]( "五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第6张")
可以出锅啦
![五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第7张]( "五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第7张")
饼皮的酥脆无论是配上红薯玉米粥的软糯还是大米麦仁粥的香甜，都非常好吃😆。大家可以试试
![五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第8张]( "五分钟快手早餐手抓饼馅饼的做法步骤图 第8张")
小贴士
一定要小火煎啊，真的超简单美味
