东北口味酱茄子🍆酱土豆（煎整茄子法）

从小吃到大的一道饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜，尤其是天热时候配上大碴子粥或者高粱米水饭，简直太美味了。酱茄子🍆的做法有很多种，每家做的味道都不一样，我最喜欢这个煎整茄子的方法，茄香浓郁还不吸油。

用料  

东北口味酱茄子🍆酱土豆（煎整茄子法）的做法  

1. 长茄子🍆洗干净中间切一刀，土豆切粗条。

2. 中到大火🔥油烧热，一定要彻底烧热微微冒烟时下土豆条，否则土豆会粘锅，下土豆条后立即转最小火，慢慢煎，时常翻动一下，煎至土豆条边缘焦黄，土豆变软就可以盛出土豆条了，油留在锅中。

3. 茄子🍆表皮的水处理干净，油里下茄子，一定最小火🔥煎，大概三四分钟后翻面继续煎。如果茄子不太长也可以不切中间那一刀，直接整个煎。

4. 翻面后，另一面已经变软但是不糊。煎的过程中茄子里水分会流出一部分到油里，翻面时候小心油溅到手上。

5. 多翻几次面，直到茄子全部变软熟透，我大概用了15分钟左右把茄子煎熟，茄子全部变软且表皮不糊，这样煎的茄子🍆不会很吸油。就是要十分有耐心，小火慢慢煎，不然茄子皮都糊了里头还是硬的，就算失败了。

6. 茄子也出锅。油锅里放入葱花和大酱，小火炒香后放入水。

7. 我用的这种大酱，豆瓣酱也行。

8. 把煎熟的土豆和茄子在放入锅中，中小火🔥炖三四分钟左右，让食材入味儿，水分稍微收一收，勤查看翻动，有大酱很容易粘锅。

9. 出锅撒点小葱花。

10. 茄子🍆和土豆都软软糯糯的非常下饭。

11. 北方人吃这道菜必须得配上蘸酱菜的🤤

12. 今天煮了大碴子粥，孩子两岁多还没给吃过大酱，我是想说这个菜配大碴子粥太好吃啦😜

小贴士

1、地方菜，大家谨慎下手，哈哈，我们北方人配蘸酱菜吃不觉得咸，有的南方朋友会觉得很咸很咸。
2、大酱的量也可根据自己口味进行调整，如果只是配米饭吃，大酱的量可以减半，我是搭配蘸酱菜的，觉得大酱太少配蘸酱菜吃没滋味。
3、土豆条不想煎也可以提前蒸熟。
4、我这些食材做出了一大碗，因为疫情期间老公一直都带饭。