宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的,可以关注我喔,每天更新一道辅食,喜欢关注点赞谢谢!具体做法可以参考最下方详细步骤
用料
鸡蛋 | 2个 |
橙子 | 1个 |
核桃油 | 适量 |
宝宝辅食【橙汁蛋黄羹】适龄7M+的宝宝的做法
橙子扒皮去核,只留果肉(建议提前尝一下橙子的酸甜程度)
放入料理杯中,打成泥(过滤出的橙汁约60ml)
过滤网过滤掉杂质
分离蛋黄和蛋清,蛋黄放入碗中,倒入橙汁,搅匀
滤出气泡
滴核桃油
成品如图,营养价值大大的呀!
小贴士
制作步骤:
❶橙子去皮去籽,用料理棒搅打细腻,过滤出橙汁约60ml。(打碎前一定要尝尝酸甜度)
❷蛋清蛋黄分离,蛋黄加橙汁搅打均匀,过滤去泡沫。
❸水开上锅蒸8分钟,焖2分钟。
❹滴3-4滴核桃油开吃喽~